Rouwbegeleiding & verliesbegeleiding in Boxtel | Margje Claassen
BEN JE TOE AAN RUST EN RUIMTE OM MET
JE VERLIES OM TE GAAN?
Je probeert de draad van het dagelijks leven weer op te pakken en voor de buitenwereld lijkt het misschien alsof het 'weer gaat'.
Je houdt je groot, gaat naar je werk en zorgt voor de mensen om je heen. Ondertussen voel je een diepe leegte die niemand lijkt te zien.
Je raakt overspoeld door emoties op momenten dat je het niet verwacht.
Vaak gaat dit gepaardmet gevoelens van verdriet, boosheid, onzekerheid
of zelfs schuld.
Je gaat door op wilskracht,maar de rek is eruit.
Het lukt je alleen (nog) niet omje verlies te integreren in je leven, zonder dathet je volledig overspoelt.
Herken je deze gevoelens na een verlies?
-
Je ervaart een constante onrust of juist een enorme zwaarte in je lijf.
-
Je voelt je eenzaam, zelfs als er mensen om je heen zijn.
-
Je staat elke dag moe op; overleven kost je al je energie.
-
Je bent snel geprikkeld of emotioneel om kleine dingen.
-
Je hebt moeite om je te concentreren op je werk of dagelijkse taken.
-
Je voelt je onzeker over hoe je 'hoort' te rouwen.
-
Je piekert veel over wat er is gebeurd of wat had kunnen zijn.
-
Je vindt het lastig om weer te genieten van fijne momenten.
-
Je voelt je soms machteloos en weet niet hoe je nu verder moet.
Hoe nu verder?
Hoelang wil je dit verlies nog alleen blijven dragen? Hoe lang hou je het vol om je emoties weg te drukken en alleen maar 'door te gaan'?
Wat kan rouwverwerking voor jou betekenen?
Hoe fijn zou het zijn als:
-
Er een veilige plek is waar alles wat je voelt er mag zijn.
-
Je meer rust en ruimte ervaart in je hoofd.
-
Je begrijpt waarom je je zo voelt en daar minder van schrikt.
-
Je weer momenten van ontspanning en lichtheid kunt ervaren.
-
Je manieren vindt om met je verdriet, boosheid of angst om te gaan.
-
Je weer energie krijgt om de dingen te doen die voor jou belangrijk zijn.
-
Je de verbinding met jezelf herstelt.
-
Je weer durft te kijken naar de toekomst, stap voor stap.
-
Je er kunt zijn voor anderen, zonder jezelf te verliezen.
Zou je willen ontdekken hoe het anders kan?
Rouw is een proces dat ons allemaal raakt, maar nooit hetzelfde voelt. Het verlies van een dierbare, een relatie, je gezondheid of je werk kan je leven op zijn kop zetten. Het voelt alsof de wereld om je heen gewoon doorgaat, terwijl jij gevoelsmatig stilstaat. Rouwen is hard werken en dat hoef je niet alleen te doen. Gun jezelf de steun die nodig is om uit de overlevingsstand te komen. Ik ben er voor je om samen te kijken naar wat jij nodig hebt om weer grip en ruimte te ervaren.
Persoonlijke ondersteuning bij rouw en verlies door Margje Claassen
Wat kun je verwachten van rouwbegeleiding?
-
Een luisterend oor zonder oordeel.
-
Praktische handvatten om om te gaan met emoties en veranderingen.
-
Ruimte om herinneringen te delen en betekenis te geven aan jouw verlies.
-
Ondersteuning bij het vinden van een nieuw evenwicht in je leven.
Hulp bij verlies van een dierbare, gezondheid, relatie of werk
Rouw- & verliesbegeleiding is er voor iedereen die te maken heeft of heeft gehad met een (ingrijpend) verlies en behoefte heeft aan professionele steun. Of het verlies nu recent is of al langer met je meeloopt: we kijken samen naar wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen.
Mijn werkwijze: Individuele begeleiding in de praktijk of in de natuur
We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek van een half uur, dit kan telefonisch of bij mij in de praktijkruimte. Hierin kun je jouw verhaal delen en kijken we of er een klik is. Van daaruit bepalen we welke begeleiding bij jou past – of dat nu een paar gesprekken zijn of een langer traject.
De individuele begeleiding vindt plaats in Boxtel, wat ook goed bereikbaar is vanuit de regio Den Bosch, Eindhoven, Tilburg, Schijndel, Sint-Oedenrode, Vught, Oisterwijk en Best. Omdat beweging ondersteunend werkt bij een rouwproces, kunnen de gesprekken wandelend in de natuur plaatsvinden. Liever binnen in de praktijkruimte? Dat kan natuurlijk ook. We stemmen dit volledig af op jouw behoeftes.
Met persoonlijke begeleiding bied ik je de steun, het begrip en de richting die nodig zijn in deze moeilijke periode.